Transitar por lugares inseguros, perder el empleo, cambiar de colegio, enfermarse, encontrarse con animales, la oscuridad, las tormentas, la muerte… Todos hemos experimentado miedo alguna vez. Muchos psicólogos catalogan al miedo como uno de los problemas más importantes de nuestro tiempo.
Esta emoción tan humana puede convertirse en un factor que nos provoque mucho sufrimiento si se va de nuestra mano. Te invitamos a hablar sobre este tema para que puedas identificar y lograr superar las causas que lo provocan.
Pero, ¿qué es el miedo?
Se trata de una alteración del ánimo que nos produce tensión y angustia cuando nos vemos expuestos ante un peligro. A veces este peligro es real pero otras veces es producto de nuestra imaginación.Puede decirse que el miedo resulta desagradable para quien lo padece. Esta emoción, sin embargo, también funciona como un método de supervivencia, ya que pone en alerta a las personas frente a una amenaza.
CARECER POR COMPLETO DE MIEDO PUEDE PRODUCIR COMPORTAMIENTOS IMPRUDENTES QUE PONGAN EN RIESGO NUESTRA VIDA.
Extracto del contenido Tengo Miedo, Vivenciar.net
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